梅尧臣（1002年5月31日—1060年5月27日）宋代诗人。字圣俞。宣州宣城(今属安徽)人。宣城汉代名宛陵，故世称宛陵先生。少年时随叔父梅询宦游，以荫补太庙斋郎，调桐城主簿。天圣九年(1031)为河南主簿，不久以德兴县令知建德县事。宝元二年(1039)调知襄城县事，徙监湖州盐税。签署忠武镇安两军节度判官，迁太常博士。皇祐三年(1051)，赐同进士出身，监永济仓。嘉祐元年(1056)擢国子监直讲。次年，欧阳修知贡举，梅尧臣参与评卷工作，从众多的试卷中发现苏轼的文章特别有才华，经他极力推荐，苏轼被录取为第2名。不久参加欧阳修主持的修《新唐书》工作。嘉祐四年官屯田员外郎，转都官员外郎，卒。

梅尧臣早年曾接触西昆体诗，对这种浮艳诗风深致不满，斥之为“烟云写形象，葩卉咏青红”。而主张写“因事有所激，因物兴以通”(《答韩三子华韩五持国韩六玉汝见赠述诗》)的诗歌。他的叙事诗《书窜》对丞相、贵妃串通一气图谋私利的丑恶行径痛加抨击。《汝坟贫女》、《田家语》等对广大人民遭受苛税、重役迫害提出悲愤控诉。短诗如《小村》、《陶者》等反映人民的贫困生活，表现了对人民的深切同情。他的写景诗如《鲁山山行》：“适与野情惬，千山高复低。好峰随处改，幽径独行迷。霜落熊升树，林空鹿饮溪。人家在何处?云外一声鸡。”方回云：“熊、鹿一联人皆称其工，然前联尤幽而有味。”(《瀛奎律髓》卷4)《腊日雪》、《忆吴淞江晚泊》、《春日拜垄经田家》、《东溪》等诗意境新颖，饶有情趣，为时所称。悼亡诗如《书哀》、《怀悲》、《悼亡三首》写丧妻之悲，血泪满纸。其古诗学韩愈、孟郊、卢仝，造语生新峭硬。五律受王维、孟浩然启发，力求“状难写之景，如在目前;含不尽之意，见于言外”。(《六一诗话》)推崇“平淡”境界(《读邵不疑学士诗卷》)，以矫西昆体华丽秾艳之弊。欧阳修称其“初喜为清丽，闲肆平淡，久则涵演深远，间亦琢刻以出怪巧”。(《梅圣俞墓志铭》)在欧阳修倡导的诗文革新运动中，“助修以变诗体者，则尧臣也”。(《四库全书总目》)宋诗至梅尧臣、欧阳修出，始形成自己面目。但某些诗篇语言过干枯朴质，诗美不足。其词格调风流，辞采葱倩。〔苏遮幕〕 (露堤平)写暮春景物，文情并茂，为欧阳修所击节赞赏。

著有《毛诗小传》20卷、《唐载》26卷、《孙子注》1卷，已佚。《宛陵集》60卷、附录1卷，今存。研究著作主要有朱东润《梅尧臣集编年校注》(上海古籍出版社)、《梅尧臣传》(中华书局·1979年)等。元张师曾编有《宛陵先生年谱》1卷。(《宛陵先生集》附录)。