申涵光（1620年1月4日—1677年7月5日），清代诗人。字和孟，一字符孟号凫盟、聪山。直隶永年(今属河北)人。明诸生。入清后，隐居乡间，常与殷岳、张盖往来唱和，并称“畿南三才子”。晚年师事孙奇逢，潜心研究理学，从此不再多作诗。康熙七年(1668)诏征山林隐逸，他坚决辞谢。

涵光年轻时即有诗名。他写诗学习杜甫，功力甚深，深得杜诗神髓，远非当时仅仅蹈袭杜诗辞句的人可以相比。他也兼采高适、岑参、王维、孟浩然以及明代李梦阳、何景明诸家之长，从而形成了自己的风格，在北方影响很大，成为河朔诗派的开山者。

他的诗歌绝大多数能够面对现实，有感而发，而很少因袭、应酬之作。社会动乱、民生疾苦是他表现的重要内容，如《春雪歌》反映北京贫民与满族权贵苦乐的悬殊，《插稻谣》揭示大旱之年“贫人哭，富人喜”的原因，《哀流民和魏都谏》控诉清初逃人法的残酷，《春旱》和《闻淮扬凶荒》描写自然灾害与战争带给人民的苦难，无不具有很强的社会意义。兴亡之感、身世之叹他也常常形诸笔端，《邯郸行》、《宿金提驿》、《路氏妹江南使来》、《怀太原傅青主》等便都是感情深沉动人的佳作。

涵光诗中，既有研求声律、沉郁顿挫者，也有注重风神、不烦雕饰、天然如画者，尤其是七绝，最为人所称道，《泛舟明湖》、《溪上》、《游黄花谷》等可为代表。汪琬叹为“含蓄凄淡，使置唐人集中，未知可与谁比?”(《说玲》)

涵光的文章高洁疏畅，也很有特点，只是作品不多。他自称身在草野，无文可作，平生把主要精力放在了诗歌创作上。

著有《聪山诗集》8卷、《文集》3卷。还有《荆园小语》、《荆园进语》各1卷。