伍余福，生卒年月不详，明代中期笔记小说家、诗人、书法家。明吴县(今江苏苏州)人，祖籍嘉兴(今属浙江)。字君求，更字畴中。伍孝先父。正德十二年(1517年)进士。授河南长垣知县，堂名三善，大治称名宦。嘉靖元年(1522年)迁工部营缮司主事，历刑部员外郎，兵部车驾、职方二司，升武库司郎中，以议大礼受廷杖，谪为浙江安吉知州，迁建昌府同知，官至贵州镇远知府。归居雁村草堂。与文徵明为友。精研吴中水利，诗格雅丽，与崔桐、蒋焘时称三凤。曾纂修《安吉州志》。著有《北驰录》《虔行录》《西山探梅集》《三吴水利论》《苹野纂闻》等。