姚廷遴（1628—1697以后)，字纯如。江苏上海县（今上海市）人。清代学者。

姚廷遴先世为浙江慈奚，后徒上海，早年痛失亲祖、生父，依托做过两任浙江布政使的叔祖庇荫，一度不知穷愁。但姚廷遴读书顽劣，没有拿过功名，而后家道中落。姚廷遴涉足吏胥、务过农、教过书。备尝兵火灾荒之苦，逐渐体验到生计的窘迫。少作县吏，老为乡民。到41岁那年，有感于“世事之更易，人情之冷暖，涉历之风波”，动了念头把自己一生经历写下来。

姚廷遴从出生之年追溯起，一直到康熙三十六年(1698年)搁笔，按年叙事，有事则记，愈后愈详，前后连贯70年。《历年记》作者早年虽有官宦家族背景，而后逐渐沦落为一介平民，屡屡叹穷叫苦，历年实録所及，既有政治风波、社会动乱等时事实态报导，也有油盐柴米贵贱、邻里家庭纠纷类琐碎的家常诉说，能够直接倾听到一个识字的普通人对当时官民状况的感受，平常得像家人聊天，实话实说，是不可多得的原始史料。

姚廷遴记述他14岁那年(崇祯十四年)，三月至九月无雨，江南大旱，草木皆枯死。发生大饥荒，他亲见其东乡佃农一家，将榆树皮做饼食，掘草根茅根大把食之，四周乡民所在皆然。饥饿者沿路乞讨，走不多步即仆地而死。民死道路，填沟壑者无算。他夜深归家，从(上海县衙门前)馆驿桥经过，死尸横卧于道，或脚踢着，或身上走过，知已肢体僵硬。更有甚者，桥头巷口，遗孩满路，时常有被人抱走者。后来在火神庙发现，有人将小儿煮烂用瓦缶冻结盛之，肉内有指头残存。荷花池附近，有人在灶上烧煮小儿肉。西关外一老妪，常抱小儿回去，亦杀而净洗焉。南门外夫妇两人亦常抱去，邻人疑之，闻其家有香味，怪而问之，则遭詈骂，强而视之，烹小儿在锅也。姚廷遴哀痛地写道：“其惨又如此”。“人吃人”的三男两妇，都经当地民众扭送至县府，在县场上被章知县当众活活杖死。他继而记道：“又有村中杀人放火者，章知县亦将其立在木桶内，活活烧死，抢劫者立时枷死，幸而不致大乱。”　“无名文人”有时确实会比有名文人更多一点说真话的勇气。

有一事值得在此说明。康熙三十三年，范文程之子范承勋出任两江总督。此人，无论是康熙帝或是现代史家，都极赞他为“好官”。然而姚廷遴的印象却迥异，可补史料之缺。范总督南下视察上海，场面豪华奢侈不必说，犒赏、礼仪却件件照收不误，县中费银5000两。海关官特备豪华游船从苏州赶到上海，摆酒于船内，演戏饮酒而去，礼金亦费500两。姚氏忍不住愤慨写道：“作用如此，做到两省总督，下僚送礼，一概全收，贪婪极矣。自称文正公之后，岂料文正公之子孙，有如是不肖哉。”

姚廷遴曾居家教馆，着有《历年记》三卷，续记一卷，拾遗一卷。